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새롬소식 |
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[칼럼] 닭발이 왜 관절에 좋은가? |
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관리자 |
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등록일 |
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2012-04-11 |
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한방칼럼-닭발이 왜 관절에 좋은가?
닭발의 효능에 대해 알려진 바는 다음과 같습니다.
첫째, 신경통, 관절질환에 좋습니다.
닭발에는 피부나 관절을 구성하는 콜라겐이나 콘드로이틴 성분이 다량 함유되어 있기 때문입니다. 퇴행성관절염, 류마티스 관절
염으로 고생하는 사람, 무릎이 불편해 보행이나 계단 오르내리기가 힘든 사람, 날씨가 궂은 날에 팔, 다리가 저린 사람, 과체중으
로 무릎에 무리가 많이 오는 사람, 사고 등으로 관절계통에 상처 치유중인 사람에게 효과가 있습니다.
둘째, 당뇨질환 및 정력 강화에 좋습니다.
닭발 속에 있는 성분 중 아연은 혈당과 당뇨의 조절, 정력강화에 도움을 줍니다.
셋째, 면역증진 및 항암효과에 좋습니다.
닭발에 들어있는 키틴, 키토산은 혈액응고 촉진을 통한 지혈효과와 면역증진효과 및 항암효능을 가지고 있습니다.
넷째, 두뇌개발에 좋습니다.
닭발에 함유된 DHA, EPA 등의 성분은 두뇌개발에 효능이 있으며 어린이의 성장발육을 촉진합니다.
다섯째, 피부미용에 좋습니다.
닭발에는 여성들의 피부미용에 좋은 콜라겐 성분이 풍부하여 피부미용과 다이어트에 좋습니다.
여섯째, 동맥경화와 심장병 예방에 좋습니다.
닭발 속에 있는 리놀산은 항암효과와 동맥경화, 심장병예방, 혈당조절, 면역기능강화에 좋으며, 몸을 따뜻하게 해 심장의 부담을
줄여주며 추위를 타는 사람에게도 좋습니다.
이와 같이 닭발은 여러 가지의 영양소와 유효성분으로 우리 몸에 다양하게 작용을 하는 좋은 음식입니다. 닭발에 대한 흥미로운
보고가 있습니다. 하버드 의대의 임상실험에서 <닭고기의 단백질이 관절염으로 인한 부종 및 통증을 멈추게 한다>라는 제목의
연구 보고서를 발표했는데 관절염 환자에게 매일아침에 오렌지 주스에 닭의 연골가루를 한 숟가락씩 복용시킨 결과 90일후에 관
절에서 통증과 염증이 사라지는 유의성 있는 결과가 나왔습니다.
한방에서도 예전부터 닭발을 고아서 관절염 치료로 사용하였는데 이때 닭발을 물보단 술로 고아야 효과가 있는 것으로 알려져 왔
습니다. 최근에는 제약회사에서 닭발을 위생처리한 후 술로 고은 후 관절에 좋은 한약재들을 첨가한 계족환(鷄足丸)이라는 제품
이 출시돼 한의원에 공급되고 있습니다. 가까운 한의원에서 구입하신 후 오렌지주스와 함께 복용하시면 더욱 더 효과를 볼 것입
니다.
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